Programas de entrenamiento

Entrenamientos a distancia y personalizado

Te envio via fax o email tu entrenamiento
mediante planillas de trabajos periódicas de acuerdo a edades, peso, niveles y objetivos.
El sistema de Planificacion a distancia de tu entrenamiento, detallado, organizado y efectuado acorde a ti para lograr buenos resultados

  • Preparación física (pretemporadas, gimnasio, y demás)  
  • Para quienes utilicen el deporte para mejorar la calidad de vida y sin fines de competencia.
  • Entrenamientos en bicicleta fija o cinta,  para quienes NO puedan salir y desean mejorar su forma física en su casa. 
  • Planificación de entrenamientos para Ciclismo , Pedestrismo, Duatlon, Triatlon y carreras de aventura

Se envia por email o fax una planilla de entrenamiento con tu rutina detallada dia por dia. 
Es una planilla que abarca todos los periodos de entrenamiento detallados, ritmo cardiaco, observaciones y demas, la cual es de muy facil interpretacion.
La misma sera elaborada y enviada semanalmente de acuerdo a la ficha con los datos personales  deportivos (esta ficha se enviara por unica vez previo al comienzo, luego se seguira con la planilla de control de entrenamiento) Proyeccion previa, objetivos o metas, edad, estado fisico actual, niveles y disciplina que practica el alumno.
Los costos del entrenamiento a distancia son muy accesibles. Y ademas los test de evaluacion son personalizados o facil de realizar y completar los resultados, segun actividad y necesidad

Para mas info completa el formulario de contacto o envia un email a : adrianpersonaltrainer@gmail.com

 

















 
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